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もりの華 -hanalog-

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【生まれて370日(1歳0ヶ月) -離乳食、栄養バランスよりも”食べる楽しさ”を-】

生まれて370日目(1歳0ヶ月)

(2011年7月13日)

20110715gohan_2.jpg


離乳食を始めたのは11ヶ月になる少し前。

西原克成博士の西原式育児を少しだけ取り入れつつ…

離乳食のこと


1歳になるまでは2~3日に1回、お粥のみ。

1歳になってからお野菜を投入、(味付けなし)
1日1回食にしましたよ♪


20110715gohan_3.jpg
↑「いただきます」が上手です^^



離乳食はゆっくり目に、
そして、味付けなしで少しずつ与える方が
好き嫌いをしないそうですよ~。


確かに、ゆっくり与えれば、

「こんなに美味しいものがあるんだ!」

って徐々に感じられて、
お食事が楽しくなるよね。


1ヶ月くらいお粥だけで、
1ヶ月を過ぎた頃、
昆布だしでお粥を炊いた時の驚き&美味しそうな顔

離乳食開始から1ヶ月半経って
初めてかぼちゃを食べた時のはしゃぎよう!!


20110715gohan_1.jpg
↑ゆっくりなので、まだこんな感じ。
 ニンジンとかぼちゃは裏ごしして。お粥も半分は裏ごし。

乳幼児期のお食事は、

”栄養バランス”

ではなく、

”食べることの楽しさ”

を教える方が大切。


食べ物に感謝して、味わって、美味しく、楽しく食べようね(^^)


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