もりの華 -hanalog-

いつでも最高の自分でいられるように!
【しあわせの涙 -K奈ちゃんWedding-】

大切な、大切な人の結婚式。


Kwedding5


K奈ちゃんは
高校3年生のときに同じクラスになってから、
たった1年一緒に過ごしただけの人だけど、

心から大切に思える親友。





大阪と東京でずっと離れて暮らしているけれど、
必ずやりとりするお誕生日プレゼントや、
ささいなメールやカードが、
私たちの絆を強めていった。


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K奈ちゃんから結婚するという報告を受けたのは、
去年の10月。

京都へ出張した際に、
直接会って話をすることができた。



それだけで、涙が出てきた。
うれしくて。


自分がプロポーズされたような、
幸せな気持ちでいっぱいになった。



どうして、こんなに、
自分以外の人のしあわせがうれしいんだろう。

彼女だから。

こんな風に思える数少ない大切な親友。




結婚式の日は朝から快晴。


お庭がある式場にこだわった彼女に、
お天気のプレゼント。



Kwedding1


お父さんと入場してきた途端、
彼女の顔を見た途端、

涙が溢れてきた。


彼女よりも先に泣いちゃった・・・。



感動の涙って気持ちいい。





涙もろい彼女は、やっぱり泣いていた。

「はい、誓います」

って涙声で言った。



お人形のような彼女の雰囲気にぴったりの
ふわふわのウエディングドレスは、
旦那さまには当日まで内緒。


二人のどきどきとしあわせが伝わってきた。


Kwedding2



念願のガーデンでの写真撮影は、
みんなのとびっきりの笑顔で!

−−−−

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披露宴会場は照明を落としてシックな感じ。

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グラスは全てバカラでした。
すてき。

Kwedding8



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お料理は・・・。



海の幸とディールとオレンジでマリネした
トマトのゼリー寄せ バジル風味のクリームソース


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これは見た目がとってもかわいらしいの!
そして、めちゃめちゃおいしい。
トマトにもしっかり味がついていて、
いい意味で裏切られました!





ズッキーニに巻かれたかにのフラン鮑添え
伊勢海老風味のポタージュ


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これも変わってた。
あっさりしていてすごくおいしかったのー。



鯛とプティ野菜のグラチネ ブラックオリーブ風味
海老とライスのガレットに乗せて


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お魚好きにはたまらない。
このかわいらしい盛り付けも、
お野菜もぴったりなの。




アンフュージョン(お口直し)


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ラズベリーティーのような感じ。
甘くなくて、フルーツの酸味がいい。




国産牛フィレ肉のステーキ
ホクホクマッシュポテトとペリグソース


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めちゃ柔らかかった!

「お腹いっぱい〜」

って思ってたのに、ぺろりといけました。
また、マッシュポテトの味付けに感動。




ムース・ショコラ
デリマンゴーコンフィチュール


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こんなにおいしいケーキはなかなか食べられません。
チョコレートの甘さが絶妙。
舌でとろける触感が絶妙。


そして、マンゴーのアイスクリーム。
マンゴーそのものって感じで、とっても濃厚。

感動のおいしさですよ。



ウエディング生ケーキ


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花嫁のお手紙に号泣していて、
2口しか食べられませんでした(><)

ふわっふわで、甘いケーキ★

二人みたいだね。


Kwedding7












そうそう、旦那さまはテレビ局の制作の方なんですよ。


同じ年なんだけどね。


で、やっぱり馴れ初めビデオなんかがプロ!

当たり前か。



Kwedding6



このままテレビで放送できそうな出来栄えだったよ♪


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そして、、、、
お祝いビデオレターがすごい。


トミーズ、ダイノジ、かつみさゆり・・・

そして・・・

チュートリアル!!



漫才を見ているようでめちゃ楽しかった〜。

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お色直しはみんなの予想を裏切り、
和装でした。

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これまた、かわいらしいK奈ちゃんの雰囲気ぴったり。

この着物は本当に素敵。
だんな様もとっても似合ってます^^

やっぱり日本人は着物だなあ。




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友人からのスピーチ、

K奈ちゃんの家族へあてたお手紙、


終始、号泣していた私は、
ご家族、本人よりもたくさん泣いたと思う。


Kwedding22


彼女のご家族は絵に描いたような、
理想の家庭なんです。

あたたかくて、誰にでも親切で、
いつも笑顔が絶えなくて・・・。


彼女の人柄はそんな家族の中で育まれてきました。

ご家族みんな大好きです。


きっと彼女もそんな家庭を築くんだろうな。




−−−−


2次会は90人近く集まりました。

Kwedding21


披露宴もそうだったんだけど、
プロのアナウンサー、
2次会はK奈ちゃんが大ファンだという
Oアナウンサーがやってくださいました♪




これまたピンクのふわふわのドレス。






そして、、、

ここではK奈ちゃんの職場の方からのビデオが・・・。





「世の中の男性は、

 妻の働く姿を見ることはめったにないだろう・・・」


ということで、

彼女が出勤して、1日どんな風に仕事をしているかを
素敵にまとめ、

職場のみんなからのお祝いメッセージをこめたビデオに。




転職して1年の彼女は、
こんなに素敵な贈り物をもらえると思っていなかったらしく、

そして、旦那さまも彼女が働く姿を見ることができて、

感激していました。



これも彼女の人柄なんだなって、
私も一緒に泣いちゃいました。







「僕はこんなに愛する人に巡り会えて、

 本当にしあわせです」


彼は、ずっとずっとそう思っていて、
今までもこれからも、
きっとずっとそうで、

お互いを思いやりながら、
素敵な人生を歩んでいくんだろうなと、

心があったかくなりました。



Kwedding24





最終の新幹線の中で・・・。

やっぱり彼女のしあわせが、
こんなにも私をしあわせにしてくれて、
また涙が止まらなくなりました。



「私の結婚を、自分のことのように喜んでくれたかよちゃん。

 私のほうがもらい泣きしてしまうくらい涙を流してくれたよね。

 優しいかよちゃん。

 ありがとう」



そんなメッセージにまた、
涙がとまらなかった。





これからもずっと、
大切な存在。


これからも変わらない、
大切な存在。



結婚おめでとう!






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【Beauty -解禁 & 美容室放浪記-】

2年ぶりに解禁。



hair color





カラーリング



気になっていた原宿の美容室に行ってきた♪
本店は表参道ヒルズ。


pas de deux Official Website


なかなか良い美容師さんに巡り会えないのだけど、
今回は結構いいかもです^^

私の、めちゃ柔らかくて、しかも癖毛なこの髪の毛を
うまくカットできる人って少ないのだ(><)



−−−−

さてさて、
この1年ちょいですでに6回も美容室に行ってることに気がついた。




去年2月にUKから帰国して、

hair0428-4

↑2007年2月帰国直後



デジタルパーマが流行っていたので便乗。



hair0428-1

↑今まではストレートパーマかけてたので、ゆるめ



hair0428-2

↑かかりが弱くて1週間後にもう1回クルクルに









そしたらね、
お人形の髪の毛みたいに、
ばっさばさで、ぎしぎしの髪の毛になっちゃったの!!




髪の毛は丈夫で、
ストレートパーマもカラーリングも
めったなことでは痛まなかったのに(><)



せっかく背中の半分まで伸ばしたのに(><)





というわけで、パーマから1ヶ月でストレートに戻して、
10センチカット

hair0428-5

↑ばっさり切りつつ・・・




その後も2カ月おきに5センチずつカット




hair0428-6

↑前髪も作りつつ・・・





で、今回やっとデジタルパーマの部分が全部なくなった!
全部切っちゃいました!


1年で20センチ近く伸びている計算です。
伸びるの早くて良かった。









ちなみに、ここ2年カラーリングをお休みしてたから
黒髪イメージ強いらしいけど、

自己満足的(→あまり目立たない)
ハイライト(→赤茶)

をいつも入れてました。




hair0428-3

↑この時は結構目立ちますね。(2006年UK留学中)
 でもハイライトだけです。







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【出張3日目 -出会いとか-】

4月26日(土):出張3日目


lunch0426-2



今日は早朝6時45分にホテルを出て、
7時から打ち合わせ。






今日は4つも会議やらイベントやらがあって、
朝から栄養ドリンクがぶ飲みしました。




ちょっと朝からばたばたしたり、
ドクターともめたり??





大変でした。




13時半から3時間やっと時間が取れたので、
同僚とランチへ♪





自然食ビュッフェに行きましたー。

lunch0426-1


この時は仕事の話は置いといて、
コイバナで盛り上がっちゃった★


楽しくって。

楽しくって!





さて、このあとは、

友達紹介のドクターとお茶をしてきました。



ホテルのロビーで待ち合わせたんだけど、
長髪だったので、
ちょっとびっくり。
くるくるしてた。

外国人っぽかった。


でもおもしろい人で、
もっとゆっくりお話聞けたらよかったなあと。



「何でドクターになったの?」


って聞いたら、

本気で、


「何でだろう・・・???」


って答えてたのが笑えた。







夜の会議があったので、
1時間弱のお茶でした。




さて、この会議がね・・・。

結構問題が起きちゃって大変で・・・。


まあ、うちの会社の問題じゃあないんだけど。
ほんと、他社ながらもっとしっかりしてほしかった(><)

私のパートナーが問題処理に駆け回っちゃったよ(><)







21時半までの会議だったんだけど、
気を利かせたパートナーが、
きりのいいところで


「早く大阪に向かいなー」


って言ってくれて、
最終ちょっと前の新幹線に乗れました!



めっちゃ疲れ果てていたけど、
K奈ちゃんの結婚式だと思うと、
うれしくてうれしくて、
大阪に向かう新幹線の中でもにやけちゃってました^^



−−−−

大阪到着は23時。


でもー、ホテルに着いたら、
お風呂にお湯を張りながら寝ちゃってた・・・。


化粧も落とさずに、

スーツのままで、


爆睡








お湯は無意識に止めてたみたいだけど、
朝起きたらビックリした。





大急ぎで結婚式の準備♪♪


空は快晴!!






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【出張2日目午後 -行っちゃった♪-】

4月25日(金):出張2日目午後




↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



にゃはーーーーーー!!!





エステに行ってきちゃったーーー!!





日曜日の結婚式に、
肌荒れなんて持っていきたくないじゃない?






クーポン利用でたっぷり90分の1万円コース!






24K face

↑贅沢に24金のシートを使ったパック!





突然の予約にもかかわらず、
エステティシャンのお姉さんが、
他の方の予約を調整してくださいました!



とっても素敵な方だったのーー。

携帯メールで色々相談にのってくれるらしいので、
メール交換もしちゃった!


ま、お姉さんといっても、実は47歳・・・。

どうみても30代後半
びっくりです。




●頭のマッサージ
●フェイスの骨格矯正
●フェイシャルトリートメント



骨格矯正は、1度で効果がみえる!
あごのラインがすーーっとしました。
自分でわかるくらいなの。

これまたびっくりです。




化粧のりもばっちりーーー!



エステのあとは、
ホテルでお茶。


Tae0425-1



さすが、ホテルメイドのケーキ★


Tae0425-2



おいしくって、しあわせ^^


Tae0425-3






さて、夜の会議へ行ってきます!

こちらは、ちょっと段取りが悪く、
なんだか無駄な時間が多かったけど、
まあ、なんとか無事に終了。



もうすでに22時半・・・。





同僚と一緒にご飯を食べに行かなきゃ!



 (↑同僚といっても、彼女はまだ入社2週間(^^;)
   突然この学会に連れてこられました・・・。)





でもねえ・・・(><)


どこもラストオーダーが終わっている(><)






ぶらぶらしてたんだけど、
どこもダメで、
ホテルの近くにお寿司屋さんを発見。


ただ・・・

値段が書いていない。



とりあえず、コンビニで済ませるのはイヤだったので、
入ってみることに。









入ってみて・・・




二人で顔を見合わせる・・・。




「やばくない?

 かなり高そう・・・(><)」




でも、出るに出られず、
値段のついているお寿司盛り合わせの
一番安いものをオーダーしました。

Sushi KITA


なんとか、会社に請求できる金額に。
ほっ。




でも、めちゃめちゃおいしかったー!

同僚とは年齢が近く、
話してみると結構面白い経歴だったので、
ほんとに楽しかった。


会社で仲良くなれる人ってあまりできないから、
これからも楽しいお話ができるといいな♪


ホテルに帰るとすでに0時半。



翌日も早朝6時45分から仕事。


おやすみなさい。





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【出張2日目am -にゃはーー!-】

4月26日(金):出張2日目午前




この日は早朝6時半から打ち合わせ。





前日の夜、ストレス性胃炎(→友人ドクター診断)で、
ずっと吐き続けてたら眠れなかった・・・。




知らないうちに疲れ&ストレスたまってたのねえ・・・。





とりあえず、午前中は取材で、
10時半くらいに終了。




パートナーとアンナミラーズで遅めのブレックファースト♪



夜の会議の打ち合わせをしながら、

スクランブルエッグに、ベーコンに、
トーストに、パンケーキをがっつり!




お昼から夕方までフリーの時間ができた★




ラッキー!




というわけで・・・。




























↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




にゃはーーーー!!!





(続く)




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【出張1日目 -全然足りない(><)-】

4月24日(木):出張初日


会議終了が21時頃。




パートナーは外国人ドクター対応でつきっきり。


一人でご飯食べてホテルに戻ることに。





疲れたしーーーー、

一人だけど、コース料理でも食べて帰ろうっと。



まあ、時間が時間なだけに、
なかなか開いてないのですが。




開いているレストランに入ると・・・


Rasleit6


あ、どこかで見た女性・・!?





会議の同時通訳をお願いしていた通訳さんでした^^;


彼女も一人でワインをがぶがぶ呑みながら、
食事中・・・。



私は気づかれないように、席に座り、
がっつり一人ディナー。




パスタとお魚メイン料理のコース





「これで足りると思いますか?」

ってウエイトレスさんに聞くと、

「はい、女性ならすごくお腹いっぱいになると思います」


と言われたので、決めました。












生ハムとチーズのサラダ


Rasleit1



オーダーしてから30秒くらいで出てきた。

せめて、3分後くらいにしてほしかった(><)




海老のトマトクリームソースパスタ



Rasleit3



これは、自分でも作れるなあ♪

スパゲティの茹で具合はばっちりだったけど、
なんとなくソースが冷めていたように感じたのは気のせい??

作り置きでももうちょっとあっためてね(><)




金目鯛とたっぷり葱のクリームソース


Rasleit4



こちらはパスタを食べ終わらないうちに
運ばれてきたので、




(”早く帰ってね”ってこと!?)


完全に冷めてしまいました・・・。





やっぱり、一人でコース食べてもおいしくないやあ。

ご飯はお友だちとわいわい言いながら、
楽しいおしゃべりとともに、
じゃなきゃね^^





でもっ!!












全然足りないっ!!













あのお姉さん、

「お腹いっぱいになります」

って言ったのに・・・。



なーんて、人のせいにしちゃったりして・・・。







というわけで、












紅茶のシフォンケーキ&キャラメルアイスクリーム



Rasleit5


追加。


あと、エスプレッソ。











やっぱりさびしいディナーだわ(><)


Rasleit7


明日は同僚が合流するから、
一緒に何食べよっかな〜。


↑ゲンキン♪







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【on the 新幹線】

4月26日(土)最終ちょっい前の新幹線にて。

−−−−

ちょっとお久しぶりです・・・。


あーーー!

今、新幹線の中でやっと、
日記を書くことができています(><)



出張終了。


これから、大阪での結婚式に。

会議の途中だったけど、
気を利かせてくれたパートナーが
早めの新幹線に乗せてくださいました♪


本当は日曜日も仕事だったけど、
大親友の結婚式だものね。



出張初日はかなり大きな会議があって、
緊張と疲れで大変な1日でした。


夜はなんと、ストレス性胃腸炎(らしい・・・)で
ずっと吐いてて、眠れなかったという事態に。



翌日は早朝6時半から打ち合わせだったのに(><)



ふう。



まあ、そんなこんなでとりあえず、
3月からめちゃめちゃ忙しく動いていた学会が終了。



いや、ほんとは明日までね。

アメリカ人パートナーは外国人ドクター対応で
ほんとにおかしくなりそうです。

ほんと、アテンドって気を遣います。






ちなみに、今回初めて、
会社メールを外で読める設定にしてたんだけど、
とめどなくやってくる仕事メールにうんざりでした(><)

しかも、対応が必要なものばかりで、
24時間メールから離れられない。


ああ、、、




とりあえず、生きているというご報告。





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【about love / Tokyo-FUJIMAMAS-】

Shinoちゃん、Izumiちゃんと

FUJIMAMAS1



愛について語った。


人を好きになることについて、語った。





FUJIMAMAS


 
  〒150-0001
   東京都渋谷区神宮前6-3-2

 
 ご予約
  tel - 03.5485.2283
  fax - 03.5485.2281
  info@fujimamas.com

  ケータリングサービス
  tel - 03.5485.2285
  fax - 03.5485.2281
  catering@fujimamas.com

 営業時間
  11:00 〜23:00(ラストオーダー22:00)
  ランチメニューは11:00〜15:00まで(土日祝日は16:00まで)。
  ディナーメニューは18:00〜ラストオーダーまで。


FUJIMAMAS Official Website



FUJIMAMAS8

スタッフの8割が外国人。


FUJIMAMAS7



お客様の8割が外国人。



FUJIMAMAS6



はっきりいって、異国。



FUJIMAMAS5


日本人がマイノリティー。


FUJIMAMAS4







雰囲気抜群。


FUJIMAMAS3




でも、いいお値段します。


−−−−



さて、今日はほんとに、

LOVE


愛について語った。






言いたいことを言い切ったというか・・・




「本当に人を好きになるってどういうこと?」



って3人3様、

色んな恋をしてきて、


そんな中で感じたことを、

失敗しちゃったことも、

でも、すこしずつしあわせが増えていることも、




たくさん語った。








人を好きになるって、

難しいことじゃあない。



でも、自分の心が、

本当に求めるものと、
違うのに、騙して、

苦しんでいたら、
それはしあわせな恋じゃない。




本気で好きになって、

「このひとをしあわせにする!」

って思えたとき、

本物の愛を感じることができるのかな。



FUJIMAMAS2




”しあわせにしてもらう”んじゃない。



”しあわせにしたいひと”





たのしかった。

ありがとう。





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【いっぱいなのさ かわいいのさ】

ふーーーーっ。

babyboo12



はちゃめちゃにやることが多くて。





出張の合間に、大阪に行って、

親友K奈ちゃんの結婚式なんて(^^;





もうよくわかんないけど、

明後日から、とりあえず、乗り切ろう!





仕事もプライベートも、

素敵なことがいっぱい。


babyboo1




ふふふーーー★


後日、ほうこく。




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【レスポンスの早さ イコール・・・!】

とにかく、何本も仕事を抱えているとき、
感じるのは、




NY Stock EX

  ↑NY証券取引所とかウォールストリートとかで働く人たちを見習うか!





レスポンスの早さと仕事できるかどうかって
比例するんだろうなってこと。



まあ、海外とのやりとりは時差があるとしても、
24時間以内になんらかのレスポンスをするのが最低限の
ビジネスルールだろう。



「確認しました」

のレスポンスでさえ、

たった一言でも、
できるかできないかで、
今後の仕事につながるか、

その人と仕事をしたいかどうか、
見られているものです。


というより、必要です!!
みなさん、お願いします。

3秒ですから。




そして、

「早急の対応ありがとうございます!」

の一言も結構うれしい。




24時間以内レスポンス

→海外ではこれが守れなかったら
 仕事なくすって誰かが言ってたなあ。


でも、みんな休日はきっちり休みますから♪



はっきりしているところが、
またいいねえ。




さて、今日も、張り切っていきますぞ。





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【許されない恋が終わるとき】

許されない恋について書こう。

moon




結婚している人を好きになるのは、

いいと思う。



けれど、

お付き合いをしてはいけないと思う。




もし、彼が振り向いてくれたとして、
本気で、奥さんよりも、
自分のことを好きになってくれたとしても、

付き合ってはいけないと思う。




彼は、同じことを繰り返すでしょうから。



奥さんと同じ立場を、
数年後に味わうことになるでしょうから。


−−−−

許されない恋をしている友だちは、

結構いる。



若気の至りなのか、

同年代では味わえない贅沢や、
センスや、
人生の深みを経験させてくれるからなのか、


はまるオンナノコは多い。






私にとって、
本当に大切な友人には、

どんなに嫌われようが、
友情が終わろうが、
彼女の愚かさを指摘する。




「離婚して、お前と一緒になる」


はあ?


一人のオンナをしあわせにできないオトコに、
私の大切な友人を、
そんなリスクを負わせたくありません。


オトコなんて、彼だけじゃない。




他を見なさい。





彼には戻る場所がある。


けれど、あなたにはない。


ないんだよ。






そんなもろい関係なんだよ。


たかが紙切れ1枚の契約の重さって、
相当のものだよ。






「俺はお前のしあわせが一番だから、

 もし、本当に好きな人が出来たらいつでも身を引くよ」



はあ?



不倫するんだったら、
死ぬ気で愛しなさい!


そんな勇気もない、
すべてを失う覚悟もないのなら、
不倫なんてやめなさい。



だいたい、そんなこと言われて、
”お前のしあわせが一番”なんてありえないでしょう。


なら、あなたがしあわせにしてみせなさい!



結局、不倫をするオトコの覚悟なんてそんなものです。



非日常に浸る男女の
擬似恋愛でしかありません。





こんなことを、
毎日毎日友人に言い続けて、

彼女は私のことが大嫌いだったでしょう。



「そんなことない!愛し合ってる!」

って言い続ける彼女が、
私の元から去るのならば、
それでいいと思っていました。




許されない恋を終わらせるには勇気がいります。


それは私もすごくわかります。


でもね、オンナが振るべきなのです!

「あなたには、私はもったいないわ」

って。




都合よく、

「俺はお前のしあわせを願って身を引くよ・・・」

なんて言われてみて。




そのオトコは同じことを繰り返すだけなのです。


都合のいいオンナなの、あなたは。







ほんとに、私も言いすぎたかもしれないと思うけれど、
結局決めるのは私ではない。


私は経験上、ばかなオンナになるなって強く言う。









ぼろぼろになった後、彼女はしあわせを見つけた。


半年経った今、

彼女はいつも私にありがとうの言葉をくれる。





「だいじょうぶだよ、がんばって!」


と応援してくれた友達はたくさんいたけれど、


「やめなさい」


と本気で叱ってくれた友だちは他にはいなかったと・・・。




友だちを叱ることは難しい。

それが、自分でも正しいのかどうか、
不安になることもあるし、

本当に彼女のしあわせのためになるかのかと、
自問自答の日々となる。


叱るならば、本気で叱る。

大切な人になら、
本気になる。




私だって間違ったことをすることがある。
その時に、本気になって叱ってくれる友だちが欲しい。

自分が本気で接すれば、
相手も同じように応えてくれることがわかっているから。

私の周りにはそんな友だちがいる。


時々むかついたりもしながら、
泣いたり、けんかしたりもしながら、
本気のつながり。


軽い付き合いも、将来のない付き合いも、
いらない。



しあわせなオンナでいるためにね。







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【ふわっふわ豆腐ハンバーグ】

我が家に新しいフライパンが届きました!


tofuham9



我が家には3つのフライパンがあるのだけど、
2つは鉄製で、錆びやすいので使いにくい。


もう1つは中華鍋並みに大きいので使いにくい。





というわけで、真っ赤なフライパンを購入♪



ル・クルーゼは無理だけど・・・(><)










念願のハンバーグ大量生産しました!






−ふわふわ豆腐ハンバーグ−


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★材料★15個分くらい

  
  絹ごし豆腐:600g
  牛豚合挽き:600g
  玉ねぎ(中):2個
  ニンジン(中):1本
  

    

★作り方★
  1.玉ねぎとニンジンはみじん切りにして、
   あっためたフライパン中火〜弱火でいためる

  2.玉ねぎが透明になったら塩・コショウで味付け、
    ボウルに移し、粗熱をとる(A)

  3.お豆腐は茹でて、ざるにかえし、ふきんで水分をとる


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tofuham3


  4.Aと挽肉を混ぜ、お豆腐は裏ごししして全てを一緒に混ぜる
    塩・コショウで味をつける。

  5.パン粉を混ぜ、つなぎながら、固さを調整する


  6.よく手で捏ねて、好きな大きさに丸める
    (中央にくぼみを入れる)

    ※このときに、空気が入らないように両手に打ちつけながら、
     空気を抜く

      ↑この一手間が重要!!


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  7.温め、油を熱したフライパンで両面を焼く

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tofuham7






豆腐の量が肉と同量にもかかわらず、
(普通は3割くらいです)

固さもちょうど良く、
豆腐の匂いもなく、


多分!


「豆腐ハンバーグだよ」


って言われないと気がつかないくらい、

おいしーーいふんわりハンバーグができました!!





いやー、ほんと、今まで作った豆腐ハンバーグで
一番おいしかった★







大根おろしで食べるのもいいな♪







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【深夜1時半のピザ】

冷めたピザも、



グリルで焼いたら、



おいしかった・・。






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【第9章 基礎体温を測る】


最高の自分になるための104章


第9章 基礎体温を測る



kisotaion

↑私は元々体温が高い方です






基礎体温というと、

 ●妊娠するために測る
 ●妊娠しないために測る


そんなイメージがあるかもしれません。


けれど、基礎体温が教えてくれることは
それだけではありません。





基礎体温とは・・・

 「基礎体温とは、人間が生きていく上で最低限必要な体温」





すなわち、人間が一番活動していないときの体温です。





基礎体温は起床すぐ、
出来るだけ体を動かさない状態で測ります。





婦人体温計という小数点2桁まで測ることのできる体温計で、
舌下で測ります。



そんな微妙な体温の差で、
女性のカラダのリズムを知ることができます。






私が基礎体温をつけようと思ったのは
大学1年生のときです。



上京して、一人暮らしを始めたとき、
カラダのことを知るバロメータになると思い、
つけ始めました。





基礎体温からわかることは・・・



(1) 排卵日

  排卵日は低温期から高温期に変わる日、
  もしくはその前後と推定されます。
  低温期から高温期に変わる日を体温陥落日と言いますが、
  その日には体温が急にがくんと下がることが多いです。


(2) 排卵の有無

 低温期(低温相)と高温期(高温相)の2相性であれば、
 一応、排卵はあると推測出来ます。
 生理(月経)が毎月一定期間にあったとしても、
 低温期高温期のない1相性なら
 無排卵の可能性が高いようです(無排卵性月経といいます)。


(3) 生理(月経)の日

 28日周期でしたら、排卵日より14日後(プラスマイナス2日)が
 生理の初日と推測されます。


(4) 妊娠したかどうか

 高温期からいつもなら低温期に変わるのに、
 そのまま高温期の場合(16日以上高温期が続く)でしたら、
 妊娠している可能性は高いです。
 ただし、持続黄体存続症といって妊娠していないのに、
 黄体が持続して、高温期が続くことがあります。
 どちらにせよ、高温期が続いたら、お医者さんで検診してくださいね。

 妊娠を早期に診断することは、流産防止のためにも非常に大切なことですよ。


(5) PMS(月経前症候群)の時期

 PMS(月経前症候群)とは、
 排卵後から月経が始まるまでの間(高温期)に起こる
 肉体的・精神的に起こる諸々の症状のことを言います。
 例をあげると身体的には、
 胸のはり・腰痛・肩こり・むくみ・便秘・下痢・頭痛・
 吹き出物・眠気・疲労感など。
 精神的には、イライラ・憂鬱・過食・無気力・集中力低下など。
 生理(月経)が起こると、
 PMSの症状は治まってしまうのがほとんどのようです。
 PMSは、高温期に起こることがわかっていますので、
 基礎体温を測っていれば、その時期を知ることが出来ます。


(6) 安全日と危険日

 排卵日がわかるのですから、
 妊娠しやすい日がわかります。
 立場によってはその人「危険日」と意識する人もいることでしょう。

 安全日と危険日を誤解して認識しておられる方も多いようです。
 きちんとした知識を身に付けてくださいね。


(7) 黄体の機能不全

 高温期と低温期との温度差が0.3℃以下(高温期が全体的に低い)の場合、
 なおかつその期間が8日以下しか続かないようなケースは、
 黄体の働きが悪い可能性があります。

 また、高温期が6日以内と短いときは、
 無排卵もしくは黄体機能不全のどちらの可能性が高い。
 もし3日以内しかない時は、無排卵の疑いが濃厚です。
 お医者さんでの検診をオススメします。


(8) 卵巣の機能不全

 生理(月経)周期が35日以上と長く、
 低温期が2週間以上も続く時は、
 脳からの指令に反応する卵巣の代謝不良が考えられます。

 また、卵子はすでに成熟しているのに、
 間脳へのフィードバック作用がうまくいかないという場合も多く、
 しばしば黄体の機能不全をともないます。

 これとは逆に、低温期が12日以内と短い時も、
 やはり、注意が必要です。
 卵子が成熟している間に、
 一部の卵胞細胞がすでに黄体ホルモンの分泌を
 始めたことをうかがわせるからです。




参考にしたサイトはこちら↓
*基礎体温について*






私の大切な親友は、
何年も不妊症で苦しみました。



基礎体温をつけることの大切さや、
女性のカラダの繊細さは彼女から学んだような気がします。


今はかわいい赤ちゃんに恵まれて、
とてもしあわせな日々をすごしています。




イライラの原因やカラダの不調の原因が、
女性特有のものであるかもしれないと考えられたり、

いつも自分のカラダに気を遣っていられる女性でありたいのです。






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【おばあちゃんの帯がかわいい!】

おばあちゃんから、


obi0416




留袖と、帯が2枚送られてきました^^











「帯はもう昔のだからね。

 Kayoちゃんには地味かもしれないけど、

 おばあちゃんのではできるだけ派手なのを選んだよ」













って。





2枚とも素敵★








特に、ピンク色の名古屋帯は結構ツボ^^







ベージュのものは留袖用に。




kimono041798-2




前にもらったこのゴールドの袋帯はかなりお気に入り!!


どんな着物にも合いそうでしょ♪

kimono0418






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【ヤマト運輸も粋なことしてくれるね from 熊本】

2007年


熊本城は築城400年でした!


Yamato-Kumamoto

  ↑実家から届いた荷物のヤマト伝票・・・
   熊本城築城400年記念のものだそうです!!






熊本城は熊本市の中心部にあり、
いつも観光客であふれています。





確かに、熊本に住んでいたら、

”わざわざ”足を運ぶことは少ないかもしれない。


けれど、熊本に住む人、
熊本に縁のある人はやっぱり誇りに思っているでしょう。





ヤマト運輸、

本当に粋なことをしてくださいます!!



熊本から全国へー。

わくわく。

熊本城★



素敵!!





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【熊本人のとまどい】

「リバテープください」 


「は??」





熊本人がね、

熊本から出たとき、

最初に出会う戸惑い!





熊本人は絶対に、

”リバテープ”を共通語だと思ってるから。









何のことかわかる??















そう、これよ。

libatape2



バンドエイド・絆創膏・ファーストエイド・・・












私はもうさすがに、

熊本以外では”リバテープ”とは言わないけど、
なんか響きがかわいくて好きなのよね。



ちなみに、このリバテープは京都で製造されているらしいよ。

京都でも”リバテープ”って言う??




















えーーーん。

靴擦れから解放されない。




libatape1




痛々しいカカトだ(><)






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【Weekend タイ料理!!】

もう、毎日が楽しすぎます。

tom yam



タイ人のBOちゃんも一緒に暮らし始めて、

さらに、シェアメイトととの関係が、
どんどん家族のようになりつつある。




時間が経つのを忘れます。




週末は一緒に夕飯を作ったよ。






お野菜たっぷりのトムヤム風煮込み



私が去年の夏にタイで買ってきた
トムヤムの素を使いました♪


だってね、BOちゃんに賞味期限を読んでもらったら、
切れそうだったの(><)



↑タイの年号で書いてあったので読めなかった・・・




これから、週末の楽しみが増えたな★


うれし。





ちなみに・・・


お味はかなり美味でした!!



タイ料理万歳★





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【★読んでほしい★Books -こちら救命センター-】

今日は救命医療です。



『こちら救命センター』

    (集英社文庫 1992年)







浜辺 祐一

1957年兵庫県生。

1981年東京大学医学部卒。
東大病院救急部を経て国立水戸病院外科に勤務。
1985年救命救急センター開設と同時に、都立墨東病院へ。
現在、救命救急センター部長。
専門は救急、外傷外科。

(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)








[内容紹介]

「ハイ、救命センターの当直です」
「24歳の女性なんですが、眠剤を多量に飲んで意識がないんです」
「わかりました。すぐ搬送してください」
消防署からの依頼である。

救命救急センターの電話は、途切れることがない。
死ぬか生きるか24時間態勢で取り組む救命救急センターの若き青年医師と、
看護婦、そして患者が織りなす、心温まるドキュメンタリー。




[目次]

 卒業
 再発
 心臓神経症
 病理検査
 外妊
 肝転移
 呼吸困難
 配置転換
 自殺
 暴走族
 子供の日
 処置婦
 贈る言葉
 休憩室
 ヒステリー
 わがまま
 本心
 堂々巡り
 ボケ
 溜息
 予感〔ほか〕






−−−−

先日読んだ浜辺先生の著書『救命センターからの手紙』
が良かったので、浜辺先生の他の著作を数冊購入しました。



『救命センターからの手紙』レビューはこちら





この本、

私は救命センターの出来事の記録というよりも、
医師として、看護師として、

そして、そればかりでなく、

人間としての生き方を説いているような気がしました。





もしかしたら、そんな風に感じる人は
とても少ないのかもしれません。


生と死の現場にいるからこそ、
人間の本質や、純粋さや素直さを、
このようにあらわすことが出来たのではないでしょうか。



−−−−

「生命とは、そのまわりの世界から膜一枚隔ててつくられた一つの場にすぎず、

 その場は、そのまわりの世界にとっては何の価値も意味もないのである。

 ただその閉ざされた空間は、たとえ価値や意味がなくとも、

 維持しつづけようとする欲望、すなわち『生きたい』という欲求を

 内に秘めているものだ。

 つまり君たちの人生には、もともと何の意味も価値も与えられてはいない。

 それに意味や価値を与えるのは君たち自身であり、君たち自身が
 
 『生きたい』と欲求すること、

 それが自分自身が生きている証拠に他ならない」


               (p14 ”卒業”より)




意味のない人生や価値のない人生を送ることが、
どれだけむなしいものなのか、

けれど、意味も価値も自分自身の中からしか湧き上がらず、
それが出来るのは他の誰でもなく、
自分なのだということを、思い知らされます。



−−−−


「死にゆく人々の心の動きはさまざまなんだ。

 決して十把ひとからげにできるはずがない」

「・・・・・・」

「・・・その場に自分がいるということで、自分が
 
 彼の死にたずさわっているということで、

 その場に何らかの違いを生み出しているかどうかということなんだ」

             
                (p22 ”再発”より)




自分にしか出来ないこと、
それを見つけることはそんなに難しいことではないかもしれない。

自分が素直に、まっすぐに生きていれば、
そこにいる自分は何者でもなく、”自分”である。




−−−−

「確かなことは、どういうわけかわからないけど、

 自分のおかれている立場が、それ以外の何ものでもない、

 今の立場しかないということだ。

 そこから出発するしかないということだ」


          (p62 ”配置転換”より)




私は、この言葉にとても勇気付けられました。

それは、ただ流されるのではなく、
その、私が今、置かれている状況は、
出発地点で、逃げることはできないということ。


自分の足で、出発するしかないということ。





−−−−

「医者が人を救うのではない。

 よくなっていく患者は患者自身でよくなっていくのである。

 医者や看護婦はその手助けをしているにしか過ぎない。

 患者がよくなっていくように環境を整えているに過ぎない。

 そして誤解を恐れずに言うなら、

 そうしたことは医者や看護婦の仕事の中では些細なことだろう」

           (p80 ”スーパーマン”より)




私はUKにいるときからカウンセリングの勉強をして、
自分自身も精神的に参った時期があって、
身近に大好きな人がずっと精神科にかかっていて、

がむしゃらに勉強してカウンセラーの資格はとったけど、

結局私に出来ることは、
その人の痛みをわかってあげること。
心の奥に隠している傷を自分のものとして引き寄せてあげること。

最終的に行動を起こすのは患者自身で、
誰も変わってあげることはできないから。

その人が安らげる場をつくり、、
”生きたい”という気持ち、
”がんばりたい”という気持ちを
応援する、見守る立場ではありたい。

いつも。


−−−−

「力ずくで教え込んだものは残らないけど、
 
 自分でつかんでいったものは最後まで残るだろうからね」

            (p97 ”理不尽”より)




『教育』とはそんなもの。
無理に与えるものではない。

好きと好奇心があればよい。
それを見つけられる環境を提供するだけでよいのだ。


−−−−

「生身の人間の傍らにいることの出来る条件、

 それはいつも自分らしく、
 生き生きとしていることだけだから。

 周りの人間に、自分らしさを生き生きと表現すればするほど、
 より多くのものが与えられ、
 より豊かなものを得ることができるのだから」


            (p112 ”贈る言葉”より)






この言葉は、今の私にも、すごく感じた言葉です。

社会人3年目の頃は
プライドは高く、けれどいつもプレッシャーで
押しつぶされそうだった。


「自分らしく」なんて泣き言を言うようなものだった。

そう思っていた。


でも、
自分に与えられる環境がすべて意味のあるもので、
それは自分を作る場所ではないと分かったとき、
生きることが楽になった気がする。



−−−−

「自分を大事に出来ない人間が、
 
 何で人のことを大事に思えるんだ!」


         (p198 ”母親”より)



「私はどうなってもいい」
という気持ちは、
美しいようでいて、思いやりにあふれているようで、
全く逆の意味を持つ。

あなたが愛する人はそれでしあわせ?


自分のしあわせと、大切な人のしあわせと、

時に矛盾するかもしれない。

けれど、その葛藤はしあわせの葛藤だと思う。



−−−−

「大事なことは、
 君が、いかに正しいことを話したかということではなくて、

 君のその説明を、家族がどう理解したか、
 ということなんだ」

            (p168 ”マニュアル”)




「伝わらない気持ち」はないものとおんなじ。

それと同じで、違う理解をされてしまったことは、
ないものと同じ。

それは不幸だ。

人間はいつも、”わかり合いたい”と思う。

悲しいけれど、
伝わらない気持ちの方が多いのかもしれない。




−−−−

「からだは正直である。

 頭でどんなにごまかしてみても、
 本当の気持ちは、からだが一番よく知っているものである。」


「・・・・・・怪我や病気にならないと
 自分の本当の気持ちに気がつかないなんて」


            (p181 ”悪心”より)



”大切なものは目には見えない”
って言うように、

本当に大切なものは、
なくなりそうになって気がついたり、
なくなって気がついたり・・・。

そんなのさびしい・・・。




−−−−

「おもしろいものだ。

 相談するとは言っても、
 人は他人の意見に従うことはない。

 自分ですでに結論を持っているから相談する。


 ・・・・・・

 そして結論を、ではなく、安心を手に入れるにすぎない。

 でも忘れないで欲しい。

 その結論を出したのは他の誰でもない、
 自分自身なのだということを、
 責任はすべて自分が負わなければならないということを。

 だって、自分の人生は自分が決めるのだから」


            (p198 ”五月の風”より)





自分で決めた道で、
精一杯輝けるように努力をする。

人生に責任を持つ。

あなたが選んだ道に、
間違いは決してないから!



−−−−

「本当は見える筈なのに、

 我々は見ようとしていないのかも知れない」


         (p298 ”今年こそは”より)





小さな変化を、
敏感に感じ取れる人間になりたい。

季節の移り変わりも、
変わりない日常も、

誰かのしあわせと、
わたしのしあわせが、

満ち溢れているのだということを、

日々感じていたい・・・。






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【テルマちゃんになれるかな?】

難しい・・・。


「一緒に歌おう」


って。



だって、彼は歌がうますぎるんだもん・・・(><)







テルマちゃんになれるかなあ(^^;)






ここのところ、定期的にカラオケ行ってるなあ・・。
好きだけど★






↓これは動画じゃないけど、音がかなり良いです♪




−−−−

そばにいるね



あなたのこと 私は今でも思い続けているよ
いくら時流れて行こうと I'm by your side baby いつでも

So. どんなに離れていようと 
心の中ではいつでも一緒にいるけど 寂しいんだよ
So baby please ただ hurry back home


Baby boy あたしはここにいるよ どこもいかずに待ってるよ
You know dat I love you だからこそ 心配しなくていいんだよ

どんなに遠くにいても変わらないよこの心
言いたい事わかるでしょ?
あなたのことまってるよ



んなことよりお前のほうは元気か? ちゃんと飯食ってるか?
ちくしょう、やっぱ言えねぇや
また今度送るよ 俺からの Letter



過ぎ去った時は戻せないけれど 近くにいてくれた君が恋しいの
だけど あなたとの距離が遠くなる程に 忙しくみせていた

あたし逃げてたの
だけど 目を閉じる時 眠ろうとする時 逃げきれないよ あなたの事
思い出しては 一人泣いてたの


あなたのこと 私は今でも思い続けているよ
いくら時流れて行こうと I'm by your side baby いつでも

So. どんなに離れていようと 
心の中ではいつでも一緒にいるけど 寂しいんだよ
So baby please ただ hurry back home


Baby boy あたしはここにいるよ どこもいかずに待ってるよ
You know dat I love you だからこそ 心配しなくていいんだよ

どんなに遠くにいても変わらないよこの心
言いたい事わかるでしょ?
あなたのことまってるよ



不器用な俺 遠くにいる君
伝えたい気持ちそのまま言えずに 君は行っちまった
今じゃ残された君はアルバムの中



アルバムの中 納めた思い出の
日々より 何げない一時が 今じゃ愛しいの

And now あなたからの電話待ち続けていた
携帯にぎりしめながら眠りについた

あたしは どこも行かないよ 
ここにいるけれど みつめあいたいあなたのその瞳
ねぇわかるでしょ? あたし待ってるよ


Baby boy あたしはここにいるよ どこもいかずに待ってるよ
You know dat I love you だからこそ 心配しなくていいんだよ
どんなに遠くにいても変わらないよこの心
言いたい事わかるでしょ?
あなたのことまってるよ



俺はどこも行かないよ ここにいるけれど 探し続けるあなたの顔
Your 笑顔 今でも触れそうだって思いながら手を伸ばせば 君は


あなたのこと 私は今でも思い続けているよ
いくら時流れて行こうと I'm by your side baby いつでも

So. どんなに離れていようと 
心の中ではいつでも一緒にいるけど 寂しいんだよ
So baby please ただ hurry back home


あなたのこと 私は今でも思い続けているよ
いくら時流れて行こうと I'm by your side baby いつでも

So. どんなに離れていようと 
心の中ではいつでも一緒にいるけど 寂しいんだよ
So baby please ただ hurry back home


        −そばにいるね by 青山テルマ−





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【「興奮していますね」】

「興奮していますね」



Lips3





















あのですね、

先月から歯が痛かったので、
2週間前に歯医者に行ったのですよ。


その時の状況はこちら



虫歯ではなく

神経ぎりぎりまで削った歯が、
疲れなどで痛んでいるのだろうとのこと。

様子をみていました。













でもっ!




激痛に変わり、

また歯医者へぴゅーっと。











結局、神経を処置することになりました(><)





−−−−

「ちょっとチクッとしますよ〜」

麻酔をかけて、しばらく待つ。









治療を始め、
神経に近づくと・・・。








痛いっ・・・。





「あ、痛いかな?」

と先生。



涙目になりそうな顔で、
とりあえず、首だけでうなづく。






















「だいぶ興奮してるね、

 神経が。

 こうなると、なかなか麻酔が効かないんだよ」





もう一度、麻酔をしてもらい、
お顔の左下半分くらいまで麻酔がかかったような状態に。



手際よく、40分ほどで治療終了。












麻酔は2時間くらいで切れるといわれたんだけど、
3時間半は切れなかった。



麻酔が切れるって言われてた2時間後くらいには
空腹でたまらなくなり、
半分麻酔がかかった状態で、

トムヤンクン風炒め物
(→昨夜タイ人のBOちゃん、Lillyちゃんと作ったの)
を食べてしまった・・・。




口がうまく動かないし、
辛いし、

なのに、空腹に勝てない私(++)





そして、切れかけてからの痛みが・・・(><)


仕事にならないので、
痛み止めを飲みました。



















私の神経ちゃん、


そんなに興奮してたのね・・・。







ああ、一生のお別れ、神経ちゃん。






さようなら。



Lips4





他の神経ちゃんは元気で共に生きていきましょう。





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【Restaurant in Tokyo -SASSO NERO-】

シェアメイトMomoちゃんとYuriちゃんとランチ。


SASSO NERO


色々行きたいところはあるんだけど、
まずはこちらへ。



SASSO NERO


 
  〒114-0034 
   北区上十条2−24−9 ぶんぐしょうわどう2F

  電話:03−3906−6560

  営業時間:ランチ 11:00-15:00
       ディナー 17:00-23:00

  定休日:火曜日

SASSO NERO Website

SASSO NERO Website

SASSO NERO @Yahoo!グルメ





パスタがおいしくて、
とってもリーズナブルと聞いていました。

確かに、ネットの口コミもそんな感じ〜。




お店は細長くて、ちょっと狭い。


休日のランチ時間は結構混雑。

お客さんが並んでいるので、
ゆっくり食事する感じではなく、
何回転もしてました。





パスタの種類は20種類くらいあって、
季節ごとに3種類くらいの期間限定メニューあり。


私は季節メニューから

菜の花のパスタを。


しかも、大盛り♪




あ、確かに、おいしい!


パンとサラダがついて、
750円〜980円くらい。

大盛り(パスタ100g→150g)は100円アップです^^




オンナノコだけの簡単ランチにはもってこいです〜。





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【Books -ヒラリーとライス-】

今日は新書です。



『ヒラリーとライス
    アメリカを動かす女たちの素顔』

    (PHP新書 2006年)









岸本 裕紀子

1953年東京都生まれ。
エッセイスト。

慶應義塾大学法学部卒業後、
集英社『non‐no』編集部に勤務。

その後渡米し、1984〜89年までニューヨークに滞在。
ニューヨーク大学行政大学院修士課程修了。

女性の人生を扱うエッセイの他に、
政治・社会評論も手がける。

(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)








[内容紹介]

次代のアメリカを担う二人の女性
―コンドリーザ・ライス国務長官と
ヒラリー・ロダム・クリントン上院議員。

ともの初の女性大統領候補となる可能性も
ささやかれている。
しかし、その知名度に反して、
素顔は意外に知られていない。

生い立ち、人間関係の築き方、
ファッション、仕事や自己PRのスタイル、
政治信条と業績…。

働く女性の立場を理解する著者ならではの視点で
二人を徹底比較、その魅力に迫る。

タイプの異なる生き方を通して、
女性のキャリア構築や
アメリカという国のあり方までもが見えてくる好著。



[目次]

第1部 ヒラリーとライスは男性たちとどう付き合っているのか
    (キャリアの特徴人との関係の作り方、
      キーパースンとの関わり方)

第2部 ヒラリーとライスの生い立ち
    (コンドリーザ・ライス
      ヒラリー・ロダム・クリントン)

第3部 ヒラリーとライスを女性たちはどう見ているのか
    (スタイルを知る、共通点もあるのだ
      外見に大注目、女たちの眼は優しいか?)

第4部 ヒラリーとライスの政治信条と業績
    (政治家としての仕事)







−−−−

ライスさんもヒラリーさんも、
私にとってはとても魅力的な女性。



”キャリアウーマン”

というよりも、


”自分を持っている”


という方がしっくりくる。




そんな世界を代表する女性2人のことを書いた本を見つけて、
手にとってみた。






著者はエッセイストです。
学者ではありません。


amazonのレビューでは、


「単にライスとヒラリーの自伝をまとめただけで、
 大学生のレポート以下!」


なーんて厳しいものもありますが、

私は、まとめたものを読めること、
わざわざ長い自伝を読まずとも、
一番気になるところを、

さらに、”比較”しながら読めることに
新書720円の価値以上のものを感じますがね・・・。





ヒラリーとライスの生い立ちや、
キャリアパスを対比させながらまとめ、


例えば、ライスの場合、

飛び級を繰り返し、15歳で大学に入学、
26歳で博士過程を終了、
38歳でスタンフォード大学の教授になっている。
まさしく、最短距離のキャリアだ。


一方ヒラリーは、回り道をしながらであるが、
与えられた環境で経験を積んで大きくなっている。




著者は正反対の2人を、

ライスはプラチナで出来た精密機械

ヒラリーは高性能のブルドーザー


と表現したところがおもしろい。




2人の政治思想などは、ほとんど述べられておらず、
確かに、もの足りない点もあるかもしれないが、

2人を知るきっかけ、入門書としては
非常に面白い本であると思う。





自分はどちらに近いかな?


なんて恐れ多いことを考えながら読むのも楽しい。


ちなみに、私はライスに憧れるヒラリーといったところかな。






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